SENTIMENTI NEGATIVI VERSO GLI ALTRI
Prendete una situazione in cui qualcuno, uno sconosciuto ad esempio alla fermata del bus, sta avendo un atteggiamento che vi fa imbestialire. Dopo breve tempo inizierete a dirvi "Lo odio davvero quest'individuo" ma forse possiamo capire qualcosa di noi. Ogni volta che abbiamo un sentimento negativo, viviamo un'illusione. Non vediamo la realtà. E' qualcosa dentro di noi che deve cambiare. Ma cosa pensiamo in genere? "E' colpa sua, deve cambiare". In generale chi deve cambiare SIAMO NOI. Anche se l'altro si sta comportando male dobbiamo chiederci MA PERCHE' SUBISCO QUESTO? PERCHE' RIMANGO IN QUESTA SITUAZIONE? I sentimenti negativi fanno perdere la testa e se prima c'era un problema dopo ne avrete due. I sentimenti negativi fanno REAGIRE, la comprensione dei nostri sentimenti porta invece all'AZIONE. A presto...






